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小暑,二十四节气中的第十一个节气,夏季第五个节气。斗指辛,太阳黄经105°,每年公历7月6日—8日交节。“暑”即炎热,小暑意为天气开始变热,但尚未达极热。
起居养生
暑气渐浓,养生更需用心。此时天气闷热潮湿,饮食宜清淡,多食果蔬,少食油腻,一碗绿豆汤或莲子羹便是消暑佳品。暑热易扰心神,人容易心烦气躁,不妨静坐读书、听琴品茗,心静下来,身体自然也就凉快了。运动方面也需适度,选择清晨或傍晚散步、做做瑜伽,避免暴汗伤津,方能在炎夏中保持身心的平衡与舒畅。

今日小暑
小暑至,盛夏始。热气升腾,万物疯长。江西六角星科技有限公司扎根赣鄱大地,以热力全开之势深耕科技领域。如同小暑寓意的那样,暑气初显,更大的能量尚在积蓄。六角星科技愿与每一位伙伴并肩同行,将热度转化为前行的动力,共赴更加热烈的未来。
